一、核心原因：接触或摄入了 “过敏原”（触发免疫反应的 “导火索”）

过敏原是引发过敏性皮炎的直接诱因，不同人对过敏原的反应存在差异，但常见类型可归为 4 大类，也是日常生活中最易接触到的风险源：

1. 接触性过敏原（常见，直接接触皮肤引发）

这类过敏原通过皮肤直接接触进入体内，是 “接触性皮炎” 的主要诱因，潜伏期短（接触后数分钟至数天内发作），皮疹多局限在接触部位（如手背、颈部、面部）：

日用化工品：护肤品（含香精、防腐剂、酒精的面霜 / 面膜）、化妆品（口红、眼影、粉底液）、洗涤剂（洗洁精、洗衣液、肥皂）

金属制品：镍（常见于项链、耳环、皮带扣、手表表带）、铬（常见于牛仔裤纽扣、金属饰品）、钴（部分合金中含）；

植物 / 动物相关：植物汁液（漆树、芒果皮、荨麻、毒藤）、动物毛发（猫毛、狗毛、羊毛）、昆虫分泌物（蜜蜂毒液、螨虫排泄物）；

化工 / 工业原料：橡胶（乳胶手套、避孕套）、塑料（某些玩具、餐具）、机油、颜料（油画颜料、染料）。

2. 吸入性过敏原（通过呼吸道进入，诱发或加重皮炎）

这类过敏原虽不直接接触皮肤，但吸入后会通过血液循环影响皮肤，尤其易加重 “特应性皮炎”（过敏性体质人群的慢性皮炎），表现为全身皮肤瘙痒、红斑扩散：

尘螨（床垫、枕头、沙发中的螨虫排泄物）；

花粉（春季柏树 / 杨树、夏季蒿草、秋季豚草）；

真菌孢子（潮湿环境中的霉菌，如浴室、衣柜角落）；

宠物皮屑（猫、狗脱落的皮屑和唾液中的蛋白质）。

3. 食入性过敏原（通过饮食摄入，引发皮肤反应）

食物过敏引发的皮炎多伴随全身症状（如皮疹泛发、瘙痒，部分人还会出现腹泻、呕吐），常见于儿童或过敏体质人群：

高蛋白食物：海鲜（虾、蟹、贝类、芒果）、牛奶、鸡蛋、牛羊肉、坚果（花生、核桃、杏仁）；

刺激性食物：辛辣调料（辣椒、花椒）、酒精（啤酒、白酒，会扩张血管加重炎症）、部分水果（草莓、菠萝、桃子，果皮或汁液可能刺激皮肤）；

加工食品：含食品添加剂（防腐剂、色素、甜味剂）的零食、饮料、罐头。