头上突然冒出红疙瘩，有的伴随痒感、有的触碰疼痛，甚至可能流脓 —— 这种情况多与头皮 “炎症、感染、刺激” 相关，常见于毛囊炎、脂溢性皮炎、痤疮等问题。

头上红疙瘩的核心特点 ——“头皮环境特殊，易叠加刺激”

头皮有两大特殊之处，决定了红疙瘩易反复：

油脂分泌旺盛：头皮皮脂腺密度高，尤其青春期、男性或油性发质人群，油脂分泌多，易堵塞毛囊引发炎症。

易受外界刺激：频繁洗头、用刺激性洗发水 / 染发剂、戴帽子（不透气）、头发摩擦等，都会加重头皮负担，诱发红疙瘩。

因此，头上红疙瘩多与 “毛囊堵塞、细菌 / 真菌感染、化学刺激” 相关，且常伴随头油、头痒、头皮屑增多等问题。

头上长红疙瘩的常见原因

细菌性毛囊炎

疙瘩形态：

红色小丘疹（直径 2-4 毫米），顶部多有 “白色或黄色脓点”（像小脓疱），分散或密集分布在头皮各处，触碰时明显疼痛（按压痛）。脓点破裂后可能流出少量脓液，愈合后可能留淡褐色小疤，严重时会损伤毛囊导致 “点状脱发”。

伴随症状：

轻微痒感，但以疼痛为主。头油明显，尤其夏季或出汗后症状加重。若抓抠，会导致脓点扩散，形成 “大片红肿”。

诱发因素：

头皮油脂多（堵塞毛囊，细菌易繁殖）、抓抠头皮（指甲划伤毛囊，细菌入侵）、频繁染烫（化学刺激破坏头皮屏障）、免疫力下降（如熬夜、感冒后）。

脂溢性皮炎

疙瘩形态：

红色小丘疹或斑疹，边界模糊，多集中在 “额头发际线、头顶、耳后” 等油脂分泌多的区域。疙瘩周围伴随 “黄色油腻性鳞屑”（不是干燥头皮屑，而是黏在头皮上的 “油痂”），梳头时会脱落，有时会黏在头发上。

伴随症状：

剧烈痒感（尤其夜间或出汗后），抓挠后疙瘩可能加重，甚至出现轻微渗液。头发易油，可能伴随 “脱发”（毛囊受炎症刺激，头发变细、易断）。

诱发因素：

油性发质、熬夜（激素紊乱，油脂分泌增多）、高糖高脂饮食（加重油脂分泌）、精神压力大（免疫力下降，真菌易繁殖）。

头皮痤疮

疙瘩形态：

初期为 “闭口粉刺”（白色小颗粒，埋在头皮里，摸起来粗糙），逐渐发展为 “红色丘疹”（无脓点，或仅有微小脓点），多集中在 “额头发际线、头顶前部”（靠近面部痤疮的延伸区域）。严重时会出现 “结节”（深层硬疙瘩，触碰疼痛）。

伴随症状：

轻微痒感或无明显不适，若为结节型则有疼痛感。常与脸上痤疮同时出现（如脸上长痘时，头皮也长痘）。

诱发因素：

青春期激素波动（雄激素升高，皮脂分泌增多）、熬夜、高糖饮食、用油性护发产品（如发胶、护发素残留堵塞毛囊）。