过敏性皮炎的核心诱因是机体免疫系统对特定外界物质（过敏原）产生异常过度反应，导致皮肤出现炎症。其具体引发原因可分为 “直接接触的过敏原” 和 “诱发 / 加重免疫反应的诱因” 两大类，以下是详细拆解：

一、核心原因：接触或吸入 / 摄入 “过敏原”

过敏原是触发过敏性皮炎的直接 “导火索”，不同人对过敏原的敏感度不同，常见类型主要有 4 类：

1. 接触性过敏原（最常见，直接接触皮肤引发）

这类过敏原通过皮肤直接接触进入体内，是过敏性皮炎（尤其是 “接触性皮炎”）的主要诱因，常见例子包括：

日常护肤品 / 化妆品：如含防腐剂、香精、酒精、重金属（汞、铅）的面霜、口红、眼影、卸妆产品等。

清洁 / 洗涤用品：肥皂、洗洁精、洗衣液、消毒液中的表面活性剂、香精成分，接触后可能刺激手部、手臂皮肤。

金属与饰品：镍（常见于廉价项链、耳环、皮带扣、手表表带）、铬（皮革制品中可能含）、金 / 银（少数人过敏）。

纺织品与染料：化纤面料（涤纶、腈纶）、羊毛、衣物印染时的化学染料（尤其是深色衣物）、衣物柔顺剂残留。

植物与昆虫：接触漆树、芒果皮（含漆酚类物质）、荨麻、毒藤后，或被蚊虫叮咬（唾液中的蛋白质）引发过敏。

2. 吸入性过敏原（通过呼吸道进入，诱发皮肤反应）

这类过敏原虽不直接接触皮肤，但会通过呼吸进入体内，激活免疫系统，进而引发皮肤炎症，常见于 “特应性皮炎” 或 “过敏性湿疹” 患者：

花粉（春季杨树、桦树花粉，夏季豚草、蒿属花粉）。

尘螨（床垫、沙发、地毯中的尘螨排泄物、尸体）。

霉菌孢子（潮湿环境中，如浴室、地下室的霉菌）。

动物皮屑（猫、狗、兔等宠物的毛发、皮屑、唾液）。

3. 食入性过敏原（通过饮食摄入，引发全身或局部皮肤反应）

食物过敏可能伴随皮肤症状（如过敏性皮炎、荨麻疹），常见致敏食物包括：

高蛋白类：牛奶、鸡蛋、海鲜（虾、蟹、贝类）、牛羊肉、鸡肉。

坚果与种子：花生、核桃、杏仁、芝麻。

水果与蔬菜：芒果、菠萝、草莓、番茄、桃子（果皮绒毛或含有的蛋白酶可能刺激）。

其他：巧克力、小麦（少数人对麸质过敏）、某些食品添加剂（如人工色素、防腐剂）。

其他：昆虫毒液注射（如蜜蜂、黄蜂蛰伤）。

二、加重 / 诱发因素：降低皮肤抵抗力，放大免疫反应

除了直接过敏原，以下因素会破坏皮肤屏障或刺激免疫系统，让过敏性皮炎更容易发生或复发：

皮肤屏障受损：频繁去角质、过度清洁（如用热水烫洗）、长期使用刺激性护肤品，会破坏皮肤表面的 “皮脂膜”（保护皮肤的天然屏障），让过敏原更容易穿透皮肤。

环境刺激：

干燥环境（冬季暖气房、空调房）：导致皮肤水分流失，屏障变脆弱。

紫外线暴晒：紫外线会刺激皮肤，加重炎症反应（尤其夏季易复发）。

温度骤变：冷热交替会刺激皮肤血管收缩扩张，诱发瘙痒和红肿。

精神与身体状态：

长期焦虑、压力大：会影响免疫系统稳定性，让身体更易对过敏原产生过度反应。

熬夜、疲劳：降低身体免疫力，皮肤修复能力下降。

其他疾病：如甲状腺功能异常、自身免疫性疾病，可能伴随过敏性皮炎症状。