湿疹的成因极为复杂，是遗传因素、免疫异常、环境刺激等多种因素相互作用的结果，本质上是一种皮肤屏障功能受损引发的炎症性皮肤病。

一、遗传与体质基础

湿疹具有明显的家族遗传倾向。如果父母一方或双方有湿疹、过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病史，子女患上湿疹的概率会显著增加。这类人群天生属于 “过敏体质”，皮肤屏障功能相对脆弱，对外部刺激的耐受度更低，免疫系统也更容易出现异常反应，为湿疹的发生提供了先天条件。

二、皮肤屏障功能受损

皮肤表面的皮脂膜是天然的 “保护屏障”，能锁住水分、抵御外界刺激。当这层屏障被破坏时，皮肤的保水能力下降，外界的过敏原、细菌等更容易侵入，引发炎症和瘙痒，这是湿疹发生的关键环节。常见的屏障受损原因包括：

过度清洁：频繁使用强碱性清洁产品、过度去角质，或洗澡水温过高、时间过长，会剥离皮肤表面的油脂。

环境干燥：秋冬季节空气湿度低、长期处于空调房或暖气环境，会加速皮肤水分流失。

物理刺激：反复摩擦、搔抓皮肤，或接触粗糙、刺激性强的衣物、物品，直接损伤皮肤角质层。

三、免疫系统异常反应

湿疹属于过敏性炎症，核心与免疫系统功能紊乱有关。正常情况下，免疫系统会精准识别并抵御真正的 “入侵者”（如细菌、病毒），但湿疹患者的免疫系统会对一些无害的外部物质（如花粉、尘螨、某些食物成分）产生过度反应，释放组胺、炎症因子等物质，刺激皮肤引发红斑、丘疹、瘙痒等炎症症状。这种免疫异常不仅会导致湿疹发作，还会让病情容易反复。

四、环境与外部诱因

多种环境因素会直接诱发或加重湿疹，尤其对过敏体质人群影响更明显：

过敏原刺激：接触花粉、尘螨、宠物皮屑，或食用牛奶、鸡蛋、海鲜等易过敏食物，使用含香精、防腐剂的护肤品、化妆品，都可能触发免疫反应。

微生物感染：皮肤屏障受损后，容易被金黄色葡萄球菌等细菌，或马拉色菌等真菌感染，进一步加重炎症。

气候变化：气温骤升骤降、湿度波动过大，会让皮肤难以适应，诱发湿疹发作。

化学物质接触：长期接触洗涤剂、消毒剂、化工原料等，会直接刺激皮肤，破坏屏障功能。

五、生活习惯与内在健康影响

精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大，或熬夜、作息紊乱，会导致体内激素水平波动（如皮质醇升高），影响免疫系统和皮肤代谢，增加湿疹发作风险。

饮食不当：长期摄入高糖、高脂食物，或辛辣刺激性食物，可能加重皮肤炎症反应。

其他疾病影响：患有糖尿病、甲状腺功能异常等慢性疾病，或长期服用某些药物，可能间接影响皮肤状态，诱发湿疹。