皮肤变红、痒是皮肤受刺激或发生炎症、过敏反应的典型信号，核心与 “过敏反应、皮肤屏障受损、感染或物理刺激” 相关。

常见原因：过敏性皮肤病（接触 / 吸入 / 食入过敏原引发）

皮肤接触、吸入或吃了 “过敏原” 后，免疫系统过度反应，释放组胺等炎症介质，导致血管扩张（发红）、神经末梢受刺激（痒），是皮肤红痒最常见的诱因，主要包括 3 类：

1. 接触性皮炎（直接接触过敏原 / 刺激物）

核心特点：红痒范围与 “接触范围完全一致”，有明确接触史（接触后数小时至 1 天内发作）。

典型表现：

接触部位（如脸、手、脖子）发红、肿胀，可能出现密集小丘疹或水疱，瘙痒剧烈，抓挠后可能糜烂、渗液。

常见接触物：护肤品 / 化妆品（如新品面霜、口红中的防腐剂、香料）、金属（项链、手表带的镍）、洗涤剂（肥皂、洗衣粉残留）、植物汁液（漆树、荨麻）、外用药物（如某些药膏成分）。

例子：用新面膜后脸颊发红痒，戴金属项链后颈部一圈红痒。

2. 荨麻疹（风团型红痒，速起速消）

核心特点：红痒表现为 “风团”（隆起的红色疙瘩），发作快、消退快（通常数小时内消退，不留痕迹），可能全身扩散。

典型表现：

皮肤突然出现大小不一的红色风团，边界清晰，伴随剧烈瘙痒，抓挠后风团会增多、融合成片。

常见诱因：食物（海鲜、芒果、坚果）、药物、吸入物（花粉、尘螨、动物皮屑）、物理刺激（冷风、热水、压力）。

注意：若风团伴随呼吸困难、喉咙发紧、头晕，可能是 “过敏性休克” 前兆，需立即就医。

3. 特应性皮炎（慢性反复，与过敏体质相关）

核心特点：长期反复红痒，多伴随皮肤干燥、脱屑，常见于儿童和过敏体质人群。

典型表现：

好发于屈侧（手肘内侧、膝盖后侧）、脸、脖子，皮肤发红、干燥、粗糙，抓挠后出现脱屑、小丘疹，严重时糜烂渗液。

诱因：遗传（家族有过敏性鼻炎、哮喘）、皮肤屏障天生脆弱、接触过敏原（尘螨、牛奶蛋白）、干燥环境或精神压力。

特点：瘙痒夜间加重，长期抓挠可能导致皮肤增厚、色素沉着（变成褐色）。

常见原因：皮肤屏障受损 + 敏感（非过敏，但易红痒）

皮肤屏障（角质层 + 皮脂膜）因过度护理、环境刺激受损后，对外界刺激的耐受度大幅下降，即使没有明确过敏原，也会出现红痒，本质是 “皮肤敏感引发的炎症反应”：

典型表现：

皮肤整体发红、紧绷，伴随轻微瘙痒或灼热感，无明显皮疹（或仅少量细小红血丝）。

诱因：

护理不当：频繁去角质（磨砂膏、高浓度酸类）、用皂基洁面、过度清洁（每天洗 3 次以上脸）、频繁刷酸 / 祛斑。

环境刺激：长期暴晒、冷热交替（从空调房突然到室外）、干燥（冬季空气湿度＜40%）、污染（雾霾）。

例子：频繁用去角质产品后，脸颊发红、痒，遇冷风更明显。冬季没涂保湿霜，小腿皮肤干燥、红痒。