会过敏的核心原因是人体免疫系统对原本无害的物质（过敏原）产生了过度反应，把这些物质误判成 “有害入侵者”，从而启动防御机制攻击它们，进而引发皮肤发红、瘙痒、打喷嚏等过敏症状。

一、过敏的本质：免疫系统 “认错人” 并过度反击

我们的免疫系统就像 “身体保安”，正常情况下只会攻击细菌、病毒等真正的有害物质。但过敏时，免疫系统会出现两个关键 “失误”：

误判：把无害物质当成 “敌人”

像花粉、尘螨、牛奶、宠物皮屑这些对大多数人无害的物质，在过敏人群体内，会被免疫系统错误识别为 “有害病原体”（比如把花粉当成细菌）。

过度反击：引发 “不必要的炎症”

为了 “消灭” 这些被误判的 “敌人”，免疫系统会释放大量化学物质（比如组胺、白三烯），这些物质会刺激皮肤、呼吸道、消化道等器官：

刺激皮肤：导致血管扩张、渗出，出现红肿、瘙痒、风团（荨麻疹）。

刺激呼吸道：引发气管收缩、黏膜水肿，出现打喷嚏、流鼻涕、哮喘。

刺激消化道：导致胃肠黏膜痉挛，出现腹痛、腹泻、呕吐。

二、为什么有的人会过敏，有的人不会？3 个关键影响因素

过敏不是人人都会有，主要和 “先天遗传”“后天环境”“身体状态” 三个因素相关，三者共同决定了一个人是否容易过敏：

1. 遗传因素：天生 “过敏体质” 是基础

过敏有明显的遗传倾向，简单说就是 “过敏体质会遗传”：

如果父母一方有过敏史（比如妈妈对花粉过敏），孩子过敏的概率约为 30%-50%。

如果父母双方都有过敏史，孩子过敏的概率会飙升到 50%-80%。

遗传不会直接决定对 “某一种特定物质过敏”（比如妈妈对牛奶过敏，孩子不一定也对牛奶过敏），但会让孩子的免疫系统天生更 “敏感”，更容易对各种物质产生过度反应。

2. 环境因素：接触过敏原是 “触发开关”

有过敏体质只是 “潜在风险”，必须接触到特定的过敏原，才会真正引发过敏。常见的过敏原接触场景有三种：

吸入接触：呼吸时吸入花粉、尘螨、霉菌孢子、宠物皮屑（比如春天花粉季、家里养宠物）。

皮肤接触：皮肤直接碰到化妆品、金属（如镍合金项链）、植物汁液（如芒果皮、漆树）。

食入接触：吃了特定食物（如海鲜、牛奶、芒果、坚果）