毛囊炎患者不建议使用盐洗，不当使用反而可能加重皮肤问题，具体原因及科学护理建议如下：

一、为什么不建议用盐洗毛囊炎？

毛囊炎的核心问题是毛囊及周围皮肤存在细菌 / 真菌感染（如金黄色葡萄球菌、马拉色菌等），或因摩擦、刺激导致毛囊发炎，皮肤屏障本身已处于脆弱状态。用盐清洗会带来以下风险：

刺激皮肤，加重炎症

盐水（尤其是浓度过高时）会产生渗透压，直接刺激发炎的毛囊和破损皮肤，可能导致局部红肿、疼痛、瘙痒加剧，甚至破坏原本受损的皮肤屏障，让细菌 / 真菌更容易侵入，加重感染。

无法针对性杀菌，还可能 “帮倒忙”

虽然高浓度盐水有一定抑菌作用，但毛囊炎的治疗需要 “精准对抗病原体”（如细菌需抗菌、真菌需抗真菌），盐水的微弱抑菌效果远不足以控制感染，反而可能因刺激让炎症扩散。

干燥皮肤，加剧不适

盐水会带走皮肤表面的水分，导致局部皮肤干燥、脱屑，进一步降低皮肤抵抗力，不利于毛囊炎的恢复。

二、毛囊炎的正确清洁与护理方式

温和清洁是关键

用温水（37℃左右，不烫不凉）清洗患处，避免过热或过冷的水刺激。

选择温和、无刺激的清洁产品（如弱酸性沐浴露、医用温和洁面乳），避免含皂基、香精、酒精的产品。

清洗时动作轻柔，不要用力揉搓患处，避免毛囊进一步受损。

清洁后用干净柔软的毛巾 “蘸干” 水分（而非擦拭），减少摩擦。