1. 接触性过敏（最常见）
诱因：穿了化纤 / 未清洗的内衣、新换的上衣，或用了含香精的身体乳、止汗剂，甚至接触了金属纽扣、洗衣液残留。
症状：成片发红，边界相对清晰，瘙痒剧烈，可能伴随轻微凸起的小疙瘩，严重时会起小水疱。
2. 皮肤干燥或屏障受损
诱因：秋冬季节空气干燥、洗澡太频繁、用热水烫洗，或过度清洁导致胸口皮肤油脂膜破坏，水分流失。
症状：皮肤发红、干燥起皮，痒感是 “干痒”，摸起来粗糙，洗澡后或夜间更明显，无明显疙瘩。
3. 毛囊炎
诱因：胸口有毛发，运动出汗多、内衣不透气，或清洁不到位，导致毛囊被细菌 / 真菌感染。
症状：发红的小点以毛囊为中心，顶端可能带白色小脓点，除了痒，还会有轻微按压痛，分散或小簇出现。
4. 湿疹或脂溢性皮炎
诱因：过敏体质、长期处于潮湿环境，或胸口出油多（脂溢性皮炎），导致皮肤慢性炎症。
症状：成片发红，可能伴随小丘疹、脱屑，瘙痒剧烈且容易反复，湿疹可能有渗液，脂溢性皮炎多在胸口中央、锁骨附近发作。
