脸上、手背、手臂突然冒出一个个扁平小疙瘩，肤色或淡褐色，摸起来光滑却粗糙，密集分布时像 “小疹子”，化妆遮不住、抠了又怕扩散，还担心传染给家人朋友。

扁平疣长出来的 3 大核心原因

1. 低危型 HPV 感染（直接元凶）

核心诱因：感染了人乳头瘤病毒（HPV）的低危亚型（常见 6、11、10 型等），这类病毒会侵入皮肤表皮层，刺激细胞异常增生，形成扁平状的良性疣体。

传播途径：直接接触传播（和患者握手、皮肤贴肤接触），或间接接触传播（共用毛巾、脸盆、衣物、餐具，接触患者触摸过的桌椅、门把手等）。

自查要点：疣体多长在暴露部位（脸、手、手臂）或皮肤褶皱处，呈扁平状、米粒大小，不痛不痒，单个或密集分布，颜色和周围皮肤接近或略深。

2. 自身免疫力下降（关键诱因）

核心逻辑：HPV 病毒普遍存在于环境中，当身体免疫力强时，皮肤屏障能抵御病毒入侵；一旦免疫力下降，病毒就会趁虚而入，在皮肤表面繁殖形成疣体。

常见场景：熬夜、压力大、过度劳累、生病后（如感冒、发烧）、长期节食营养不良，或患有自身免疫性疾病。

自查要点：扁平疣多在免疫力波动后出现（如熬夜后突然爆发），且容易反复，疣体数量会逐渐增多，难以自行消退。

3. 皮肤屏障受损（辅助诱因）

核心原因：皮肤有微小伤口（如划伤、蚊虫叮咬后抓挠、皮肤干燥开裂），屏障功能被破坏，HPV 病毒更容易通过伤口侵入皮肤细胞。

诱发场景：频繁抓挠皮肤、使用刺激性护肤品（含酒精、高浓度酸）导致皮肤敏感破损，或长期暴晒让皮肤抵抗力下降。

自查要点：疣体常出现在曾经有伤口或皮肤敏感的部位，周围皮肤可能伴随轻微泛红、干燥脱屑。