秋冬季节皮肤总觉得干痒，小腿、手臂上出现脱屑，抓后还会起细碎小红疹，甚至裂开小口子？这很可能是干燥性湿疹 —— 一种因皮肤屏障受损、水分油脂流失导致的湿疹类型。

干燥性湿疹的本质 ——“皮肤屏障受损，缺水又缺油”

干燥性湿疹（医学又称 “乏脂性湿疹”“裂纹性湿疹”）是湿疹的常见类型之一，核心问题出在皮肤的 “保护壳”（皮肤屏障）受损：正常皮肤表面有一层 “皮脂膜”，能锁住水分、阻挡外界刺激；而干燥性湿疹患者的皮脂膜变薄或消失，皮肤水分快速流失，油脂分泌不足，导致皮肤干燥、粗糙，进而引发炎症和瘙痒。

它不是由细菌、病毒感染引起的，也不具有传染性，多和 “环境干燥”“过度清洁”“皮肤本身油脂少” 相关，尤其在秋冬季节或干燥环境中高发。

干燥性湿疹的典型特点：

干燥性湿疹的症状有明显辨识度，和 “过敏性湿疹”“接触性皮炎” 等有明显区别，重点看以下 3 点：

1. 核心症状：干燥、脱屑、剧烈痒，尤其遇热加重

干燥脱屑：皮肤摸起来粗糙、紧绷，像 “砂纸”，严重时会出现白色或灰色细碎脱屑（比如小腿、手臂内侧一抓就掉皮），甚至出现 “碎瓷样裂纹”（常见于脚踝、手掌边缘，裂纹浅但密集，摸起来硌手）；

瘙痒明显：干痒是主要的不适，尤其在夜间、洗澡后或进入温暖环境（如空调房、被窝）时更剧烈 —— 因为热水和高温会加速皮肤水分流失，让干燥感和痒感翻倍；

皮疹形态：多为淡红色或肤色的细碎小丘疹，分散在干燥脱屑的皮肤区域，不会出现明显红肿、水疱或渗液（这是和其他湿疹的关键区别），抓后可能因皮肤破损出现轻微发红，但无脓液。

2. 好发部位：多在 “油脂分泌少、易摩擦” 的区域

干燥性湿疹不喜欢 “油脂多” 的皮肤，反而偏爱皮脂腺分布少、容易流失水分的部位：

四肢：小腿前侧（最典型，因为这里皮脂腺最少）、手臂外侧、手肘、膝盖；

躯干：腰腹部、背部（尤其老年人或瘦长体型者，皮肤薄易干燥）；

面部：脸颊、眼周（婴幼儿或干性皮肤人群常见，伴随脱屑和紧绷感）；

特殊部位：手掌、脚踝（频繁摩擦或接触水，屏障更易受损，可能出现裂纹）。

3. 高发人群 & 季节：这些人更容易中招

高发人群：

老年人：年龄增长导致皮脂腺功能衰退，皮肤油脂分泌减少，屏障天然脆弱；

婴幼儿：皮肤屏障尚未发育成熟，水分易流失，尤其秋冬季节容易出现 “婴儿干性湿疹”；

干性皮肤者：天生皮脂分泌少，即使年轻也容易因环境干燥引发症状；

频繁清洁者：每天用热水洗澡、用强力去油沐浴露，或频繁洗手（如医护人员、厨师），会洗掉皮肤表面油脂，破坏屏障。

高发季节：秋冬季节（空气湿度低，皮肤水分蒸发快）、空调房 / 暖气房（环境干燥，加速水分流失），夏季因出汗多反而少见。