起荨麻疹是一种常见的皮肤过敏症状，给患者带来不适和困扰。为了缓解症状和控制疾病的进展，患者在日常饮食中需要避免一些特定的食物。本文将围绕“起荨麻疹不能吃什么”展开阐述。

　　一，对于起荨麻疹的患者来说，他们应该避免摄入可能引起过敏反应的食物。常见的过敏原包括鱼虾类、坚果（如花生、核桃）、牛奶、柑橘类水果等。这些食物中可能存在着引发身体过敏反应的物质，如鱼虾类中的鱼胶原蛋白、花生中的花生酸等。因此，患者需要避免食用这些食物，以免加重症状。

　　二，富含色素和添加剂的食物也可能对起荨麻疹的患者产生不好影响。在现代工业化的生产过程中，许多食物中会添加各种色素和防腐剂等化学物质，这些添加剂可能对一些人体产生过敏反应，导致荨麻疹的发生和加重。因此，患者应尽量避免食用含有大量添加剂的食物，选择新鲜、无添加剂的天然食品。

　　三，一些辛辣食物和刺激性食物也可能加重患者的症状。辛辣食物如辣椒、胡椒等对皮肤有刺激作用，可能导致患者出现搔痒和红肿等症状。刺激性食物如咖啡、浓茶、酒精等，对身体的刺激作用会使起荨麻疹的症状加重。因此，患者应该避免过度摄入这些食物，以免影响疾病的恢复。

　　建议患者在饮食方面时刻保持警惕，避免食入对自身不利的食物，以获得更好的病情控制和生活质量。