身上起红色疙瘩且伴随明显瘙痒，是皮肤对刺激或异常反应的常见信号，背后原因较多，需结合疙瘩形态、发作规律及个人情况判断。以下是常见的几类原因：

一、常见：过敏性 / 刺激性皮肤病（占比高）<<<在线咨询

这类问题多与 “接触或摄入过敏原、刺激物” 相关，疙瘩常突然出现，瘙痒明显，脱离诱因后可能缓解。

荨麻疹（风团）

典型表现：疙瘩是 扁平的红色 / 肤色风团，大小不一（小到米粒，大到手掌），可能融合成片，发作快、消退也快（通常几小时内消失，不留痕迹），但容易反复。

常见诱因：

食物：海鲜（虾、蟹）、芒果、坚果、牛奶、鸡蛋等；

接触物：花粉、尘螨、动物毛发、化妆品（如身体乳香料）、衣物纤维（如羊毛、化纤）；

环境：冷热刺激（如突然吹冷风、洗热水澡）、压力、运动后出汗。

接触性皮炎

典型表现：疙瘩多是 密集的小红疹、丘疹，严重时可能起水疱，瘙痒或灼痛，且疙瘩边界很清晰 —— 刚好长在 “接触过刺激物的部位”（比如穿新衣服的后背、涂了新药膏的手臂）。

常见诱因：新衣服未洗直接穿（残留甲醛）、洗涤剂 / 柔顺剂残留、金属饰品（如腰带扣）、外用药物（如某些抗生素软膏）。

湿疹（或特应性皮炎）

典型表现：疙瘩常是 红色小丘疹、丘疱疹，可能伴随皮肤干燥、脱屑，抓挠后容易破溃、渗液，好发于四肢屈侧（如手肘内侧）、躯干，瘙痒夜间加重，且容易反复发作（慢性湿疹会导致皮肤增厚、粗糙）。

常见诱因：皮肤屏障脆弱（天生或频繁用热水烫洗、过度去角质）、干燥环境、过敏原（同荨麻疹）、精神压力大。

二、感染性皮肤病（需警惕，可能伴随其他症状）

由细菌、真菌、病毒感染引起，除了 “红、痒”，常伴随 疼痛、发热、分泌物 等，需及时处理避免扩散。

毛囊炎（细菌 / 真菌感染）

典型表现：疙瘩是 红色小丘疹，顶端可能有白色 / 黄色小脓点，像 “小痘痘”，单个或成片，瘙痒或轻微疼痛，好发于头皮、胸背、臀部（容易出汗、摩擦的部位）。

区别：

细菌性毛囊炎：脓点明显，抓挠后可能流脓，多与出汗多、皮肤破损后细菌（如金黄色葡萄球菌）入侵有关；

真菌性毛囊炎（如糠秕孢子菌毛囊炎）：疙瘩更密集、均匀，脓点不明显，常长在胸背中部，与长期出汗多、油脂分泌旺盛（适合真菌繁殖）有关。

虫咬皮炎（蚊虫 / 螨虫叮咬）

典型表现：疙瘩是 孤立的红色小丘疹，上面可能有一个针尖大的 “咬痕”，瘙痒剧烈，常分散在暴露部位（如手臂、腿）或床单接触部位（如腰、背），且同一环境下可能多人出现。

注意：跳蚤、臭虫叮咬的疙瘩可能成线状排列，螨虫叮咬则多是密集的小疹子。