青春痘高发人群是青年人，进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，增加皮脂腺发育并产生大量皮脂，很容易患上青春痘，生活中总能看到有人患有青春痘，且青春痘有很多种类型，严重的还会化脓，影响甚大，那青春痘怎么能治好？
1、患者总想买祛痘或控油的洗面奶，认为这样的可以祛除痘痘，一天清洗多遍，实际会损伤皮肤，所以患者晨起和睡前交替使用中性偏碱香和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，用温水或温热水清洗，一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
2、多加一些体育锻炼，排除汗液，增加体内废物的排出，缓解痘痘。手上有很多的细菌，即便清洗干净，还是存在，粘到痘痘上，会发生感染，因此要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯。
3、熬夜会导致荷尔蒙失调，油脂分泌激增，痘痘更容易形成，养成早睡早起的好习惯，每天要使有七个小时的睡眠时间，晚上11点的时候就要进入睡眠，多喝水，保持愉悦的心情。
4、少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡、葱、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，这是因为食物纤维摄入不足，身体毒素不易排出，就会导致痘痘加重，多饮开水。
青春痘主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，好发于面部及上胸背部，严重的还会化脓，严重影响正常的生活和工作，那治青春痘期间要怎么做护理?
1、早晚用温水洗脸，大量出汗之后，需及时清洗面部的汗水，勤洗澡，不要用油性的化妆品，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品。
2、目前很多青春痘患者都盲目涂抹药膏诊治，而药膏中含有激素成分，长期使用，很容易导致激素依赖性病症，因此要严格在医生的指导下进行，不可自行盲目滥用药物。
3、不要用手去挤、捏、掐青春痘，养成良好的卫生习惯，选择适合自己肤质的洗面奶。日常要多吃新鲜的水果和蔬菜，多补充维生素、多吃粗粮、易消化、清淡的食物，多多喝水，不要食用辣椒等刺激性的食物，应该少吃油腻、富含激素的“垃圾食品”。
佛山广肤皮肤科温馨提示：青春痘和酒渣鼻、皮脂腺瘤等疾病症状相似，需要到正规的皮肤医院检查确诊，以免误诊误治，无论采用何种治疗方法，待皮损明显消退以后均应继续维持治疗。
