脂溢性皮炎不会传染，不用担心里接触家人、共用物品会让对方患病，这一点可以完全放心。

很多人担心它传染，是因为看到皮疹、脱屑就联想到 “真菌感染”，但其实它的发病逻辑和传染性疾病完全不同，具体原因如下：

一、为什么不会传染？核心看 “病因性质”

致病真菌是 “皮肤正常菌群”脂溢性皮炎和马拉色菌有关，但这种真菌本来就存在于每个人的皮肤表面（比如头皮、鼻翼），平时数量少，不会引发问题。只有当皮脂分泌异常、皮肤屏障受损时，它才会过度繁殖，产生刺激物引发炎症 —— 简单说，它不是 “外来入侵的致病菌”，而是 “自身皮肤菌群失衡” 导致的问题，自然不会通过接触传给别人。

疾病本质是 “多因素炎症”，而非 “感染性疾病”脂溢性皮炎的发作，是遗传、激素波动（比如出油多）、皮肤屏障受损、生活习惯（熬夜、高糖饮食）等多种因素叠加的结果，没有 “传染源” 和 “传播途径”，不符合传染病的基本特征。哪怕和患者直接接触（比如共用毛巾、一起吃饭），也不会被 “传染”。

二、日常接触不用刻意回避，但要注意 “个人卫生”

虽然不会传染，但为了避免自身症状加重，或减少其他皮肤问题的风险，建议注意这些细节：

个人物品尽量分开用：比如毛巾、梳子、护肤品，不是怕传染，而是避免自己皮肤表面的菌群（或残留的油脂、皮屑）反复刺激患处，加重炎症；

保持患处清洁但不过度：比如头皮有皮炎时，用温和的药用洗发水（含酮康唑、吡硫翁锌）定期清洗，减少真菌过度繁殖，但别用热水烫洗或频繁抓挠；

家人若有类似症状，不用怀疑 “互相传染”：更可能是双方有相似的生活习惯（比如都熬夜、高糖饮食），或相似的遗传体质，导致各自发作，而非传染导致。