如何避免导致牛皮癣病情加重的常识？牛皮癣是生活中常见的一种皮肤病，该病较为顽固，很难根治，而且牛皮癣具有易复发的特点，一旦患病会给患者带来很多的危害.
如何避免导致牛皮癣病情加重的常识？
1.牛皮癣患者的居住条件要干爽、通风、便于洗浴。牛皮癣患者的3大忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。牛皮癣患者消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。
2.溶血性链球菌感染是牛皮癣的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重牛皮癣的建议行扁桃腺摘除术。对于此条扁桃体摘除，应该慎重。
3.在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重牛皮癣病情。牛皮癣病临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，使病毒清理更彻底，以免复发。
4.患有牛皮癣多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。内分泌变化、妊娠均可诱发牛皮癣并使其加重。牛皮癣患者清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。
牛皮癣患者在日常生活四部位须保健
1.后背人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞，在牛皮癣患者感冒后，按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。牛皮癣患者在平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处。
2.脊柱脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。牛皮癣患者做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用。
3.肚脐牛皮癣患者对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。
4.脚部脚部的穴位很集中，且对应着人体的五脏六腑。牛皮癣患者采用热水浸泡、搓脚、叩击、按压等多种方式，可以起到温经通络、开窍醒脑等作用。
牛皮癣患者做好以上的身体部位保健工作，可以增加自身的免疫力。在生活中，牛皮癣患者要养成良好的生活习惯。早休息并保证充足的睡眠。牛皮癣患者做好身体部位的保健，并注意避免生活中的诱发病情加重因素，这样才利于牛皮癣患者的治疗。
小编温馨提示：牛皮癣患者平时要避免接触刺激性物品，如，染发烫发剂、发胶、油漆等，皮损处禁止进行静脉穿刺及使用胶布粘贴。发作期的牛皮癣患者不宜用刺激性药物以免引起同形反应。再就是入冬后牛皮癣患者一定要注意冬季防冻，预防冻脚冻手的等等，以免冻疮转变成牛皮癣。
