坐久了屁股长疼疙瘩，多是这 3 类问题

久坐会让屁股局部皮肤长期处于 “受压、闷湿、摩擦” 的环境，容易引发以下 3 种疼痛型疙瘩，症状和诱因各有不同：

1. 细菌性毛囊炎（最常见，红肿带脓点）

诱因：久坐导致屁股出汗多、不透气，汗液混合灰尘堵塞毛囊口，细菌（如金黄色葡萄球菌）趁机繁殖，引发毛囊炎症；若本身皮肤敏感、抓过屁股，更容易破口感染。

症状特点：疙瘩是红色小丘疹，顶端可能有小白脓点，直径 1-3 毫米，按压或坐下时疼痛明显，多分散在屁股久坐的 “受力区”（如两侧坐骨对应部位），不碰时轻微痒或无痛，抓挠会加重疼痛和感染。

2. 疖肿（毛囊炎加重，更大更痛）

诱因：单个毛囊炎没及时处理，细菌扩散到毛囊周围组织，形成更深的炎症；久坐导致局部血液循环差，炎症难消退，逐渐发展成疖肿。

症状特点：疙瘩比毛囊炎大（直径 5 毫米以上），质地硬，红肿范围更广，疼痛更剧烈（坐下时像 “硌着硬疙瘩”），顶端脓点更明显，严重时会发热、局部皮肤发烫，若破口可能流出脓液。

3. 摩擦性炎性丘疹（无脓点，单纯红肿痛）

诱因：久坐时，裤子（尤其化纤、紧身款）反复摩擦屁股皮肤，破坏皮肤屏障，引发局部应激性炎症；若椅子材质硬、无软垫，受压摩擦更严重，疙瘩会更明显。

症状特点：疙瘩是均匀的红色小颗粒，无脓点，摸起来略硬，坐下或摩擦时疼痛，分散或成片分布在接触椅子的区域，脱离久坐、换宽松裤子后，疼痛会逐渐减轻。