一、常见原因

皮脂腺分泌旺盛

胸前皮肤的皮脂腺分布较多，若体内激素水平波动（如青春期、生理期、压力大），会导致皮脂分泌增加。过多的皮脂容易堵塞毛孔，形成粉刺，若继发痤疮丙酸杆菌感染，就会发展为红肿的痘痘甚至脓疱。

角质层堆积

胸前皮肤角质代谢不畅时，老废角质会堵塞毛孔，与皮脂混合后形成角栓，加重痘痘问题。尤其平时洗澡时若清洁不到位（如未完全冲洗沐浴露），残留的污垢或角质会加剧堵塞。

细菌或真菌感染

痤疮丙酸杆菌：毛孔堵塞后，厌氧环境利于这种细菌繁殖，引发炎症，表现为红色丘疹、脓疱。

马拉色菌（真菌）：若胸前痘痘呈半球形、略带瘙痒，可能是真菌性毛囊炎（如糠秕孢子菌毛囊炎），常与出汗多、皮肤潮湿有关。

生活习惯影响

衣物摩擦：穿紧身、不透气的衣物（如化纤材质），会反复摩擦胸前皮肤，刺激毛囊，同时影响汗液和皮脂排出。

清洁不当：运动后出汗未及时清洗，或洗澡时水温过高、过度搓澡，会破坏皮肤屏障，诱发痘痘。

饮食与作息：长期吃高油、高糖、辛辣食物，或熬夜、压力大，会加重身体炎症反应，间接导致胸前痘痘频发。

其他因素

涂抹过于油腻的护肤品、防晒霜（未彻底清洁）。

内分泌疾病（如多囊卵巢综合征）导致激素紊乱。

长期处于湿热环境（如频繁出汗后未及时擦干）。