灰指甲也叫甲癣，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病，致病菌主要是红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状表皮癣菌等，少数由其他丝状真菌、酵母样菌及酵母菌引起，表现为指甲增厚，变为灰白色，甲床分离并有脱屑等，有很强的传染性，危害很大，那有灰指甲出现要怎么护理?
1、灰指甲患者勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎，尤其是糖尿病患者，日常要积极锻炼身体，提高机体免疫力，抵御其他疾病的发生，保持充足的睡眠时间，不熬夜。浴巾、脚盆、拖鞋，避免与灰指甲病患者接触，一旦被传染应尽早治疗。
2、灰指甲患者尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等，及时削剪除去病甲组织，保持足部干燥，勤换鞋袜，更换宽松、柔软的平跟鞋等。
3、灰指甲易导致各种真菌感染，形成手足癣、体癣、股癣、丹毒等严重皮肤病，因此要及早到正规的皮肤专科医院就诊，切不可自行盲目用药。
4、穿的鞋袜尽量透气，松软一些，所谓透气，不是指光脚板哟，要是全光着脚，更容易受到外部真菌的感染。如果是纯棉的就好了，要是有条件尽量穿布鞋吧，回家后在家里别穿化纤与塑料成份的拖鞋。
灰指甲，也叫甲癣，现在则叫甲真菌病，中医称“鹅爪风”，由真菌感染导致的皮肤病，甲癣病变始于甲远端、侧缘或甲褶部，表现为甲颜色和形态异常，一般以1-2个指(趾)甲开始发病，重者全部指(趾)甲均可罹患，危害很大，那患上了灰指甲该怎么做才好?
1、强身健魄：平时要积极锻炼身体，提高机体免疫力，抵御其他疾病的发生，这也是灰指甲护理方法。患者要均衡营养摄入，提高指甲的抵抗能力。
2、保持室内卫生：经常的让室内保持空气流通，要不然室内的空气就会非常的憋屈，也能降低室内的湿度。这样也是治疗手足藓、体癣等病症的表现。
3、避免传染：浴巾、脚盆、拖鞋，避免与灰指甲病患者接触，一旦被传染应尽早治疗。
4、不可剪指甲周围茧皮：如果指甲周围有茧皮，不要将其剪掉，否则很容易导致发炎，导致灰指甲雪上加霜。修剪指甲也不可过短，不要随意拔除倒刺，避免轻易受到损伤，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。
佛山广肤皮肤科温馨提示：灰指甲患者需要积极治疗，到正规的医院做相关真菌学检查确定为甲真菌病，在医生指导下选择适合的治疗方案，注意个人卫生，得了灰指甲之后更加要注意。洗脚盆要分开使用，袜子和内衣分开浸泡。
