佛山斑秃如何护理？斑秃是一种较为常见的疾病,男女之间及任何年龄都可能发生,不仅影响患者的自身形象,还给患者带来严重的心里压力,很多患者都想尽快治愈,但是日常生活中缺少了对斑秃的护理,因此总达不到治愈的效果,那么斑秃该如何护理呢？
一、注意饮食的调理
预防斑秃脱发,日常饮食也是非常的重要的。饮食宜选择补肾生发的食物及黑色食物如:核桃、何首乌、枸杞子、乌梅、杏仁、米黑芝麻、黑木耳、黑枣、冬菇、紫菜、墨鱼、海参、发菜等。治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物,不要喝浓茶与咖啡,特别是临睡前不喝剌激性饮料,以免影响睡眠和休息,加重脱发。
二、注意精神方面的调节
在这个竞争激烈的社会,人们应学着去适应,而不是想着怎样改变社会。进行自我调节。尽量保持心情舒畅，缓解紧张的精神压力,不要给自己太大压力,这样可以很好的预防和治疗斑秃。
三、注意生活起居
生活作息应有大致的规律性,在日常生活中尽量保持情绪的稳定,忌焦躁、忧虑，养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,不要过度用脑和熬夜,保证充足的睡眠时间。<<<在线咨询
四、要经常按摩头皮
最好经常按摩头发,专家提醒大家,在洗头发的时候最好用手心多做按摩,经常按摩头皮很好的改善头部血液的循环,空闲时就进行局部按摩，主要穴位有风池、风俯、玉枕、百会、神庭、通天、天冲、印堂、太阳、睛明穴,促使局部血液循环,利于毛发新生,可起到美容的作用，对于斑秃也有良好的辅助治疗效果。
五、注意头发保健和护理
洗头不应太频繁,洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。根据我们长期的观察实验表明,洗发水中的强碱性物质对毛囊有极大的损害作用,可加速毛囊的萎缩。局部可用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。
佛山广肤皮肤科温馨提示：在发现疾病后一定要及时的到医院检查和治疗,尽早治疗,不要错失治疗的时机，给患者带来影响和危害。
