鱼鳞病，一种以皮肤干燥伴有鱼鳞状鳞屑为特征的遗传性皮肤病，以皮肤干燥，粗糙状如鱼鳞，有灰褐色鳞屑或深重鱼鳞〔蛇皮〕斑纹，起白皮，皮损可局限或泛发，颈前部，四肢伸侧，躯干常受累，如面部受累，则仅限于耳前及颜面侧面，损害外在形象，那鱼鳞病患者该做好哪些护理?
1、有条件者可能经常进行温泉浴，并涂护肤油脂类，让皮肤变得柔润，减轻鳞屑和瘙痒。多到户外进行适当体育运动，增强自身抵抗力，这对疾病的恢复有利。
2、在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖。勿吸烟饮酒，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。使用空调应控制好时间，应多注意通风，保持房间空气清新。
3、忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分
4、注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等。
5、心理调理：保持精神愉快、情绪稳定鱼鳞病的自我护理好办法，患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，鱼鳞病患者一般如果身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。
6、补充水分：鱼鳞病患者要做好皮肤的护理，补充水分，多吃水分多的蔬菜，多饮白开水，服用维生素A。去正规的医院去治疗，避免盲目求成，切忌心急，用药选择要谨慎。
7、洗浴养生护肤：有条件者，可温泉浴，并涂养生护肤油脂类，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。
佛山广肤皮肤科温馨提示：鱼鳞病患者在秋冬来临之际，要提前做好护理措施，不幸得了鱼鳞病要及时的治疗，避免盲目就医，造成更大的伤害，同时还要少接触有刺激性的东西，如香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物。
