佛山广肤皮肤科
当前位置:主页 > 青春痘 >

青春痘的日常护理要怎么做

时间:2020-07-22 10:49
  青春痘的日常护理要怎么做?青春痘是常见皮肤病的一种,也是令大家头疼的一种皮肤疾病,它的出现给患者的外貌带来很大的伤害,令患者背负沉重的心理负担,让自信与快乐湮灭,身心受创。因此对于青春痘的一定要早期发现、早期治疗。同时还要注意平时的护理工作。那么青春痘的日常护理有哪些呢?
  1、要保持正常作息时间,尽量不要过度的熬夜,良好的习惯可以帮助皮肤很好的代谢与休息。请尽量买碱性牙膏使用,以减少在嘴巴周围长出青春痘的机会。不要过度服用维生素B6及B12,因为它容易诱发长出青春痘,如复合维他命或维他命B群中即含有B6及B12,请小心。
 
  2、禁止用手挤压触摸青春痘,以避免细菌感染加重病情。经常用刺激性小的洗面乳或肥皂洗脸,保持脸部的清洁。在治疗期间尽量不要使用化妆水、保养品,因为它们本身也有可能会引起青春痘的发生。洗完脸后也不要擦乳液,只擦治疗青春痘的药膏即可。若有化妆的话,请务必好好卸妆,免得化妆品残留在脸上。
 
  3、让自己保持心情愉快,必须要有耐心,调整好心态保持平常心与医生密切配合。平时注意不要太靠近锅边,防止厨房油脂阻塞毛孔,从而诱发粉刺、青春痘,煮好饭后要有效将脸部清洗干净。
 
  4、平时少吃高脂高糖类以及辛辣的的食物。应多吃新鲜蔬菜及水果,因蔬菜、水果可防止便秘。若便秘太严重的话可配合吐纳法。所谓吐纳法即是双脚分开与肩同宽,再将手放在腹部上,利用腹部吐气、吸气,也可用双手轻揉腹部,让肠子增加蠕动的机会。<<<在线咨询

卿茉连

擅长采用中西医结合的方式治疗各...详细>>