脱发是指头发脱落的现象，正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，精神因素、内分泌因素、经常烫染头发等都可能导致脱发的发生，该病的出现会严重影响患者的外在形象，那么，脱发的表现特点是怎样的呢?
1、先天性脱发。先天性脱发是指发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏的现象，患者出生时全身或局部无毛发，通常合并其它先天性异常，有的患者出生时头发正常，不久就脱落。
2、脂溢性脱发。通常发生在青年和中年人群体中，由于饮食上的不注意，长期使用一些辛辣的、油腻的食物，就会导致头皮分泌大量的油脂，而堵塞毛孔，出现脱发的症状。
3、神经性脱发。精神压力过大时，血液热毒积累，从而导致脱发的现象，在精神压力的作用下，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期。
4、物理性脱发。有些人长期受到紫外线的照射，或是面对电脑屏幕的辐射，还有喜欢吹头发的，烫发的，都会对发质产生一定的上火，导致发质干枯，出现损伤，而出现脱发的症状。
脱发是一种非常影响美观的疾病，所有人都视之为洪水猛兽，避之不及，但是很多人都缺乏预防心理，都是在出现脱发之后才开始惶恐，寻找原因，其实只要有一定的预防意识和护理知识就可以有效避开脱发困扰，那么，预防脱发的方法是怎样的呢?
1、使充足的睡眠，不要熬夜。熬夜或者睡眠不够，会让头有种麻麻的感觉，血液不通畅。相反，睡的好，精神也好，气血通畅，有利于头发的生长。
2、每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等。
3、预防脱发就要多护理自己的头发，加强对头发的注意，不要等到脱发问题很严重的时候才注意到，在平时多护理发丝，可以过段时间就给头发补充油分和水分，还要多给头皮进行按摩。
4、染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，因此想要预防脱发，还要减少染烫次数。
佛山广肤皮肤科温馨提示：蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，因此日常要适当摄入蛋白质，多吃些含铁、钙、维生素A等食物，比如说牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。不吃辛辣油腻食物，减少染发烫发。
